现代人需“冬令进补”，专家提“通、化、清”三字诀_【普通发票和增值税发票的区别与联系【代办电话13434104765；QQ2188982664】】

18日北京电 国家中医药管理局在当日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会。会议介绍了中药冬季养生的相关注意事项和方法。 会场上，有记者提问：随着人们生活水平的提高，现代人大多数营养过剩，这是否与传统的冬令进补观念相悖？现在是否还需要坚持进补呢？

杭州市中医医院老年病科主任医师何迎春对此表示，现代人普遍存在营养过剩的问题，并不与当前冬季进补冲突。目前对冬令进补的认识需要重新评估。过去在物质匮乏的时代，冬令进补主要以滋补为主；但现在更应重视调理身体的平衡和阴阳调节，并去除体内的代谢产物。就好像河流普通发票和增值税发票的区别与联系【代办电话13434104765；QQ2188982664】堵了很多淤泥一样，不仅仅是补给，而是清除这些堵塞物，最终达到水路畅通的效果。

何迎春指出，对于营养过剩的人，从三个角度来说，“通”是关键的第一点，其次是“化”，最后强调要“清”。所谓的“通”指的是活血化瘀和疏通经络；“化”则是指化痰祛湿，清除体内的代谢产物。“清”普通发票和增值税发票的区别与联系【代办电话13434104765；QQ2188982664】意味着清热降火，平衡体内多余的热量。这样做的目的是为了达到气血的平衡。因此，传统的补益方式与现代人所说的调理方法是完全一致的。只有在合理调节气机阴阳平衡的基础上才能达到调和气血的目的。当然，这必须在专业医生的指导下进行，这样才能取得理想的效果。